Тренажерна зала

тренажерыВідкриття тренажерного залу

Бізнес слід починати з пошуку відповідного приміщення. Бажано відкривати тренажерний зал в спальному районі міста або в місцях ділової активності. Більшість клієнтів зазвичай живуть або працюють в 6-10 хвилинах їзди від залу.
Основні вимоги до приміщення: достатня площа,можливість установки якісної системи примусової вентиляції і кондиціонування повітря, наявність водопостачання, зручне розташування і відсутність поблизу аналогічних закладів.
Свіже повітря – важлива складова будь-якого тренажерного залу. Під час інтенсивних підходів до тренажерів дихання сильно частішає, і ніхто не захоче дихати випарами пітних тіл, пилом. Потурбуйтеся про дійсно хороші кондиціонери, не економте на цьому.
Площа приміщення залежить від концепції майбутнього залу – на яку кількість відвідувачів він буде розрахований, які потреби клієнтів задовольнятиме. Арендувати або купувати приміщення – не принципово, але власник має більший дохід, ніж арендар. У разі аренди не вийде перепланувати приміщення, існує ризик підвищення ціни арендної плати і інші форс-мажори.
Один з чинників успіху майбутнього залу – грамотне проектування приміщення. Спочатку треба продумати,наскільки близько і зручно до залів знаходяться роздягальні, душові і туалети. Проект приміщення потрібно буде затвердити в міській адміністрації,управлінні містобудування, епідеміологічної станції і пожежної інспекції.
Особливості планування
Зал площею від 160 кв. метрів дозволяє розмістити усі найбільш затребувані тренажери. При меншій площі вимагається продумати комплектацію залежно від спрямованості залу – чи буде він “жіночим”, “чоловічим”,або універсальним.
Облаштовувавши тренажерний зал, бажано передбачити окремі зони для кожного виду устаткування – силового,вільних вагів і (при необхідності) кардиотренажеров. Незабути про зону для розминки (можна поєднати з кардиозоной) і для стретчинга (розтяжок, фінальний етап тренувань). Важливо ще передбачити невелику зону для стретчинга в кардиозоне, оскільки перед тренуванням м’язам також потрібно розігрівання.
Важливо, щоб в залі були душові, тому що практично усі відвідувачі залу захочуть поїхати на роботу або додому,прийнявши душ після зайняття. Роздягальні слід зробити дві: жіночу і чоловічу, в жіночій в ідеалі має бути декілька фенів.
Бажано облаштувати тренажерний зал дзеркалами.Таким чином, відвідувачі зможуть контролювати правильність своїх рухів, до того ж дзеркала є непоганим мотиваційним моментом, примушуючи більше уваги приділяти вдосконаленню свого тіла.

Устаткування тренажерного залу
Кількість тренажерів залежить, передусім, від площі залу і типу самого устаткування, адже кожен тренажер окрім місця, займаного в статичному положенні, має”амплітудні” габарити і зони входу-виходу.
В середньому один силовий тренажер, розміщують на площі 5 кв. м,оптимальною вважається установка на 7 кв. м. Площа,займана одним кардиотренажером (степпером або велотренажером), складає 4 кв. м. Інакше клієнтові доведеться почекати, поки на сусідньому тренажері закінчиться виконання вправи, оскільки місця мало.
Заощадити площу можна, встановивши комбіновані і універсальні тренажери. Слід вибирати також фірми, які випускають тренажери компактних конструкцій.Наприклад: лінійка BodySolid – Pro Dual Line ця лінійка представляє професійні блокові тренажери, що дозволяють виконувати на одному тренажері вправи на дві групи м’язів. Такі тренажери економлять місце в залі без збитку якості тренування.
Якщо передбачається організувати зал загальногопризначення, то можливі різні рішення, хоча передусім,потрібні базові тренажери і декілька кардиотренажеров (орбитрек, степпер і пара велотренажеров. За наявності додаткових коштів можна закупити бігові доріжки і еліптичні тренажери).
Базові тренажери – це тренажери, при виконанні вправ на яких в роботу включаються відразу декілька м’язових груп,при цьому ефективність тренування підвищується, дія на м’язи гармонізована.
Такі тренажери мають найбільш прості конструкції, і навантаження в них задається або власною вагою (турнік,лавки і стойки для роботи на прес і м’язи-розгиначі спини) або вільними вагами – штангою (жимовые лавки, стойки для присідань, стойки для станової тяги), гантелями(горизонтальна, регульована, гнута лавки).
До базових тренажерів відносяться і найпоширеніші універсальні і спеціалізовані блокові тренажери загального призначення (переднє і заднє стегно, тяга згори, тяга знизу, парні блоки, смит-машина, жим ногами,тренажери на гомілку) і орієнтовані переважно на проблемні для жінок м’язи (тренажери на внутрішню і зовнішню поверхню стегна, на сідничні м’язи).
У розпорядженні відвідувачів обов’язково мають бути наступні тренажери: велотренажер (призначений для розігрівання усіх м’язів тіла і розминок), горизонтальна регульована лава (використовується як для силових вправ,так і в якості гімнастичного снаряда), набір для силової гімнастики (гантелі необхідно придбати з грифом і можливістю регулювання ваги. Для спортивних залів закуповується тільки професійне устаткування, розраховане на велике завантаження підчас комерційної експлуатації в режимі 24/7. Такі тренажери виконані з міцних матеріалів, мають надійне покриття, надають максимум програмних можливостей і безліч різних налаштувань тренажера, під вимоги і запити користувачів різної статури і фізичної підготовки.
Професійні тренажери дорожчі за домашні, але це цілком виправдано їх якістю і зносостійкістю. Такі тренажери витримають великий потік відвідувачів, і служитимуть довго. Варто відмітити, що комплектит ренажерів для залів різного цінового рівня -“преміального” або “бізнес” істотно не відрізняються.
Заощадити можна, вибравши вільні ваги або тренажери,що навантажуються “млинцями”, замість устаткування із стеками. Краще замовляти увесь комплект тренажерів у одного постачальника. В цьому випадку не виникне плутанини з гарантійним обслуговуванням, можна просити істотну знижку на купівлю.
Ще можна купити б/у устаткування – зокрема, гантелі,млинці, грифи і лави мало схильні до зносу. Інші снаряди краще купувати нові, щоб до першого ремонту.
Успіху у Вашому бізнесі.

1 Comment

  1. Pingback: Курси відновлення навичок водіння | Український бізнес портал

Comments are closed.